jueves, 22 de octubre de 2015

Boletín Octubre 2015


FRASE DEL MES 

Samo damas tapah saucam
ksantir arjavam eva ca
jñanam vijñanam astikyam
brahma karma svabhava jam

"La serenidad, el dominio de sí mismo, la austeridad, la pureza, la tolerancia, la honestidad, el conocimiento, la sabiduría y la religiosidad; esas son las cualidades naturales con las que trabajan los brahmanas".
―Bhagavad-gita, 18-42

 LA ÉTICA DEL INSTRUCTOR DE YOGA INBOUND

El instructor de Yoga Inbound debe cultivar las cualidades de un brahmana. Debe ser sereno, capaz de controlarse en todo tipo de situaciones, no importa qué tan adversas le sean éstas. Requiere ser austero, es decir, rigurosamente ajustado a las normas de la moral, a la vez que sobrio, evitando todo tipo de alarde. De su corazón debe emanar pureza, de manera que le sea natural generar empatía con los practicantes bajo su cargo y exista armonía en el ambiente de su clase.

Ha de ser tolerante, respetando las ideas, creencias y prácticas de los demás, y promoviendo esa misma actitud entre sus estudiantes. Se debe caracterizar por su honestidad, situando la verdad por sobre todas las cosas, siendo justo en sus juicios y actuando con rectitud e integridad. Cultiva el conocimiento, pues sabe que a través del estudio de la filosofía que trata acerca de la Verdad se adquiere la inteligencia que le permite convertirse en un guía cualificado y alcanzar paulatinamente la sabiduría, un estado de conocimiento profundo a través del cual se desarrolla una conducta prudente en la vida y se sirve como sanador, confidente y consejero a los demás. Por último, es religioso, en el sentido de que está unido a la Divinidad en cualquiera de Sus manifestaciones, es decir, procura una vida espiritual, porque sabe que el fin último del yoga es re-ligar, restaurar su lazo inherente de amor puro hacia Dios y ayudar a otros, a su vez, a restablecerlo.

Es común ver en la actualidad cómo el yoga se ha convertido en una mera práctica de ejercicios físicos y ha perdido sus otras dimensiones, que son las que lo hacen una práctica holística al integrar cuerpo, mente y espíritu. Sin los elementos éticos, filosóficos y espirituales, los beneficios del yoga que podrá ofrecer un instructor siempre serán incompletos.



Las cualidades  del instructor Inbound

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Boletín Agosto 2015


FRASE DEL MES 

yasya deve para bhaktir
yatha deve tatha gurau
tasyaite katita hy arthah
prakasante mahatmanah

Solo a esas grandes almas, que tienen fe implícita tanto en el Señor como en el Maestro Espiritual, se les revelan automáticamente todos los significados del conocimiento espiritual.
―Svetasvatara Upanisad, 6.23


 GURU PURNIMA:
LA LUNA LLENA DEL GURU

El día de Guru Purnima, que significa “la luna llena del Guru”, es una de las celebraciones más importantes que se realizan en India. En esta festividad se rinde culto especial a los Maestros o Acharyas, “aquellos que practican lo que predican”, pues se comprende que es debido a su compasión infinita y a la gracia del Señor Supremo que han impartido el Conocimiento del Absoluto (Brahma Vidya) a todo aquel que busca la verdad, como modo de lograr la unión con Dios.

Técnicamente la palabra Guru significa ‘pesado’. Esto quiere decir que el Maestro está muy firmemente situado en la Verdad Absoluta. Se explica en las escrituras que el Guru es más pesado que los Himalayas, porque es inamovible de su realización espiritual. También podemos dividir la palabra Guru en dos sílabas: ‘gu’ (oscuridad) y ‘ru’ (luz). El Guru es el encargado de conducir a las almas condicionadas de la oscuridad (del cautiverio material) hacia la luz (del mundo espiritual). Él está totalmente entregado a difundir el mensaje del Amor Universal. Esa es la misión principal del Maestro Espiritual, brindarnos las herramientas y darnos el ejemplo para alcanzar la conexión con la Divinidad.

El sendero de la iluminación espiritual es indudablemente difícil de practicar. Por ello, necesitamos un guía apropiado. No basta solamente con dirigirnos a la literatura para adquirir conocimiento (debido a que la literatura es el Guru en forma pasiva y, sin la debida comprensión, podemos fácilmente especular sobre su verdadero significado). Debemos recibir este conocimiento de un preceptor que forme parte de una línea de sucesión discipular. El Ser Supremo es el Maestro Espiritual original y una persona que forme parte de esta sucesión puede comunicar a sus discípulos el mensaje tal como es.

Este día de Purnima o “luna llena” en el mes de Ashadha (julio-agosto) es considerado sagrado. El agradecimiento se extiende a todos los Gurus, pero en especial al Guru Primordial, el primero de los Acharyas: Sri Veda Vyasa, a quien se ofrecen especiales ofrendas. Se sabe que Sri Vyasa, este sabio hindú considerado como el Señor mismo descendido como hombre, nació un día de luna llena, terminó de codificar los textos sagrados un día de luna llena y completó la escritura de los Purana también en día de luna llena. Es en su honor y para que la humanidad pueda ofrecerle la gratitud que se merece, que se instauró durante este día de luna llena el día del Guru.







La importancia del Maestro Espiritual

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Boletín Julio 2015


FRASE DEL MES 

oṁ ajñāna-timirāndhasya
jñānāñjana-śalākayā
cakṣur unmīlitaṁ yena
tasmai śrī-gurave namaḥ

¡Oh Maestro Espiritual! Por favor ilumina mi corazón con la fuerza de tu infinito amor.

 TRĀTAKA: MEDITACIÓN EN LA LUZ 

Esta técnica es un ejercicio físico y mental, basado en mirar fijamente la luz de una vela. A nivel físico, activa y fortalece el nervio óptico. A nivel sutil, aclara y purifica el pensamiento.

Indicaciones:

• Siéntese en una postura cómoda.
• Coloque una vela a unos 30 cm de usted, a la altura
de la punta de la nariz o apoyada en el piso.
• Enciéndala y fije su mirada en la llama de la vela.






Trātaka: meditación en la luz

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